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47 Karim El Gawhary 11112020
Foodjournalistin & Ernährungsberaterin
#1o8 Marlein Stasche
alias ANNE IBURG


ESSEN GEGEN DAS VERGESSEN!
Wer das Richtige isst, hat deutlich bessere Chancen, lange geistig leistungsfähig zu bleiben.

Bei Julia Schütze #Talk2Me spricht ANNE IBURG 

in TEIL1 u.a. über
🎤    die absolute Nummer 1 in Sachen Präventionshebel gegen DEMENZ
🎤    die unterschätzte Folsäure und die Bedeutung von B12
🎤    Nahrungsergänzungsmittel und Aluminium: (un-) gefährlich!?
🎤    Leinsamen, Raps & Walnuss für einen geschmeidigen Hirnstoffwechsel
🎤    Macht Weißbrot wirklich dumm

In TEIL2 geht es u.a. um
🎤    Zucker: macht er alt UND vergesslich?!
🎤    Essen gegen das Vergessen: einfache Rezepte für morgens, mittags, abends
🎤    Essen gegen das Vergessen und was außerdem hilft, um ein glückliches, langes, zufriedenes Leben zu führen; – auch ohne einen Dackel Ernie 🐶

J.S. · #1o8/1 ANNE IBURG Foodjournalistin, Ernährungsberaterin 1o/21

J.S. · #1o8/2 ANNE IBURG Foodjournalistin, Ernährungsberaterin 1o/21